Certyfikat ICVC/TPD 20009.18 Trener personalny z elementami dietetyki – potwierdza wiedzę, umiejętności i kompetencje społeczne osób pracujących w firmach prywatnych, instytucjach związanych ze sportem, siłowniach, centrach dietetyki, prywatnych gabinetach dietetycznych i innych podmiotach gospodarczych związanych z żywieniem i zdrowym stylem życia.
Certyfikat ICVC/TPD 20009.18 jest wydawany osobom, które zdały Egzamin ICVC weryfikujący ich kwalifikacje do wykonywania zawodu Trener personalny z elementami dietetyki, m.in, takie jak:
- Podstawowa wiedza na temat żywienia w sporcie, rola węglowodanów, białka i tłuszczy w diecie.
- Wiedza z zakresu planowania dziennej diety osoby aktywnej fizycznie
- Umiejętność komponowania zbilansowanych posiłków odpowiednio do stopnia aktywności fizycznej
- Wiedza z zakresu dietetyki w ujęciu redukcji wagi
- Wiedza z zakresu dietetyki w ujęciu przyrostu masy mięśniowej
- Podstawowa wiedza z zakresu suplementacji
- Wiedza z zakresu czynników szkodliwych w diecie sportowca i osoby aktywnej fizycznie
- Podstawowa wiedza z zakresu anatomii ciała
- Wiedza z zakresu odpowiedniego doboru ćwiczeń z obciążeniami
- Umiejętność przeprowadzenia treningu siłowego z odpowiednim doborem ćwiczeń: ramiona, barki, mięśnie piersiowe, grzbiet, kończyny dolne, mięśnie pośladkowe, mięśnie brzucha
